Suche

Faszientraining im Alter – FASZIO® Seniors

Mit dem FASZIO® Bewegungsverständnis werden ältere Menschen in der Gruppe animiert, wieder mehr Spaß und Freude an vielfältigen und abwechslungsreichen Bewegungen zu haben, um einen verletzungsfreien Alltag leben zu können. Jeder soll motiviert werden, sich in seiner Individualität und seinem Selbstbild wohl zu fühlen, sich etwas zuzutrauen und die eigene Komfortzone zu verlassen. Durch die 7 FASZIO® Strategien gewinnt der Organismus an Leistungsstärke, beseitigt Einschränkungen und bringt natürliche Bewegungsfreude – das macht glücklich! Ältere Menschen profitieren durch die Vielfalt der Faszien orientierten Übungen nach FASZIO® besonders vom Erhalt ihrer Beweglichkeit und Eigenständigkeit, von präventiver Fitness, einer jugendlichen Erscheinung, vitalisierten Zellen und einem großen Energievorrat und viel Lebensfreude.

InhaltE

  • „Einblick “Was sind Faszien?“ und „Warum sind sie im Training mit Senioren wichtig?“
  • Vorstellung der 7 FASZIO®-Strategien
  • Eigenwahrnehmung, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit verbessern mit alltagsorientiertem Ansatz
  • Aufspüren und Beseitigen von Einschränkungen
  • Entdecken von ungewöhnlichen Bewegungsmöglichkeiten

 

Umfang

8 Lerneinheiten

Voraussetzungen

  • DTB-Trainer/in
  • oder C-Lizenz
  • oder vergleichbare Qualifikation


Abschluss

Teilnahmebescheinigung


Frühbucher-Rabatt

5,– €


Teilnahmebeitrag

85,– € (115,– €)

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
28.11.2020 Hannover FASZIO®-Team     89,-     119,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

Lust auf Kongresse, Fachtagungen und mehr - hier finden Sie alles im Überblick.
 

airex-logo-sponsoren.png

barmer-logo-sponsors Copy.png

erima-logo-sponsoren.png

togu-logo-sponsoren.png

sissel-logo-sponsoren.png