Ajambow® Basis Trainer
Ajambow® ist ein sportwissenschaftlich entwickeltes Bewegungskonzept mit einem wassergefüllten Trainingsgerät, das durch dynamische Impulse neue Reize für Koordination, Stabilität und Körperwahrnehmung setzt.
Im Zentrum steht ein wassergefüllter Sport- und Therapiebogen, dessen unregelmäßige, multidirektionale Bewegungen kontinuierliche Anpassungsreaktionen im Körper auslösen. Dadurch entsteht ein Trainingsreiz, der sich deutlich von klassischen, gleichförmigen Belastungsformen unterscheidet.
Ajambow® wurde von Susan Schmidt und Simon Werner entwickelt. Das Konzept basiert auf sportwissenschaftlichen Grundlagen und wurde im Rahmen biomechanischer Messungen sowie aktuell im sportmedizinischen Kontext in Zusammenarbeit mit der Universität Leipzig erneut evaluiert. Dabei zeigt sich insbesondere eine erhöhte Aktivierung koordinativer und stabilisierender Anteile.
Ajambow® wird bereits erfolgreich im Vereinssport, im Gesundheitssport sowie im therapeutischen Kontext eingesetzt. Das Konzept ist auch als Präventionskurs nach §20 SGB V als Land- und Aquakurs zertifiziert. Absolvent*innen der Ausbildung können sich für dieses Konzept von Ajambow® als Kursanbieter*in in der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) freischalten lassen. Dabei müssen die Qualifikationsanforderungen des Leitfaden Prävention berücksichtigt werden. Eine Auszeichnung im Rahmen des Pluspunkt Gesundheit für Lizenzinhaber*innen „Sport in der Prävention“ ist nicht möglich.
Mehr Infos unter www.ajambow.com
- Grundlagen des Ajambow
- Konzepts und der Trainingssteuerung
- Vermittlung zentraler Bewegungsprinzipien
- Methodik und Didaktik im Gruppentraining
- Aufbau und Struktur von Kursformaten
- Transfer in Vereins- und Gesundheitssport
Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Sportfachkräfte, die Ajambow® als eigenständiges Programm durchführen möchten bzw. Teile des Programms in bestehende Angebote integrieren möchten.
Das Lehrmaterial wird digital zur Verfügung gestellt.
15 Lerneinheiten (0,375 ECTS)
Erfahrungen als Kursleitung sind von Vorteil. Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining der DTB-Akademie oder eine Übungsleiter*innen-/ Trainer*innen-Ausbildung wird empfohlen, um mit Grundlagenwissen auf die Trainer*innen-Tätigkeit vorbereitet zu sein.
Ajambow® Basis Trainer Lizenz. Mit dieser Ajambow®-Lizenz ist der/die Teilnehmer*in berechtigt, Kurse unter dem Namen Ajambow® anzubieten. Das Zertifikat ist zwei Jahre gültig und muss dann mit mind. 8 Lerneinheiten über Ajambow® verlängert werden. Nach Abschluss der Basisausbildung ist zur Durchführung (zusätzlich zur Verlängerung) eine Nutzungsgebühr an Ajambow® zu entrichten, die Zugriff auf umfangreiche Choreografien, GEMA-freie Musik und Inhalte für die praktische Umsetzung bietet. Für Vereine mit mehreren Trainer*innen gibt es zusätzliche Nutzungsmodelle. Die Konditionen sind der Ajambow®-Website zu entnehmen oder direkt bei Ajambow® zu erfragen.
15,– €
ab 289,– €
| Termin | Standort | Referent*in |  |
| 28.–29.11.2026 | Baunatal (Kassel) | Susan Schmidt, Simon Werner | BUCHEN |
| 24.-25.04.2027 | Frankfurt am Main | Susan Schmidt, Simon Werner | Buchbar ab Nov. |
| 10.-11.07.2027 | Hamm | Susan Schmidt, Simon Werner | Buchbar ab Nov. |
| Weitere Termine werden Anfang November veröffentlicht. |
Wissenswertes
Termin-Highlights
17. RTB GYMWELT Kongress
12.-13.09.2026 Bergisch Gladbach
Kontakt: Tina Nassenstein
Tel.: 02202 / 2003-51
E-Mail: nassenstein@rtb.de
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Internationaler Hamburger Sport-Kongress 2026
10.-11.10.2026 Hamburg
Kontakt: Carolin Gatzmaga
Tel.: 040 / 41908–239
E-Mail: info@vtf-hamburg.de
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BTB Gymwelt Convention Fitness und Aerobic
14.-15.11.2026 Wagäusel-Wiesental
Kontakt: Tanja Sacher
Tel.: 0721-181528
E-mail: tanja.sacher@badischer-turner-bund.de
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