Pilates Circle und Kleingeräte
Der Pilates Circle eignet sich für ein intensives Widerstandstraining der Brust-, Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur und kann sehr gut in Kursen mit fortgeschrittenen Teilnehmer*innen eingesetzt werden, um die Übungen variantenreicher und fordernder zu gestalten. Dies gilt auch für andere Kleingeräte, die im Pilates-Training ihre Anwendung finden. Manche Geräte dienen nicht nur der Leistungssteigerung, sondern auch der Vereinfachung, da sie Unterstützung und Orientierung geben. In dieser Fortbildung werden Übungen aufgefrischt, der Ablauf perfektioniert und kreative Übergänge und Übungsverbindungen vorgestellt und erarbeitet.
8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)
Das Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.
DTB-Trainer*in Pilates oder vergleichbare Ausbildung
Teilnahmebescheinigung
5,– €
89,– € (119,– €)
Termine
| Termine | Orte | Referenten | GYM Card inkl. V |
GYM Card mit V/Ü |
GYM Card ohne V/Ü |
Reg. Preis inkl. V |
Reg. Preis mit V/Ü |
Reg. Preis ohne v/Ü |
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| Aktuell keine Termine geplant. |
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Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung
