Yoga und Atmung
Atmen ist Leben. Durch bewusstes Atmen, kann ein positiver Einfluss auf Körper, Geist und Seele ausgeübt werden und Achtsamkeit und Entspannung gefördert werden. In dieser Fortbildung lernen Sie verschiedene Atemtechniken aus dem Yoga kennen, die zu innerer Entspannung führen und das Immunsystem und die organische Widerstandskraft stärken. Sanfte Körperübungen in der An- und Entspannung sowie Meditation runden dieser Fortbildung ab. Lassen Sie sich inspirieren und erfahren Sie die physiologischen Zusammenhänge und die Wirkung der bewussten Atmung.
8 Lerneinheiten
Teilnahmebescheinigung
5,– €
89,– € (119,– €)
| Termine | Orte | Referenten | GYM Card inkl. V |
GYM Card mit V/Ü |
GYM Card ohne V/Ü |
Reg. Preis inkl. V |
Reg. Preis mit V/Ü |
Reg. Preis ohne v/Ü |
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| Keine Termine in 2021 |
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Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung
