DTB-Kursleiter*in Osteoporose-Prävention

InhaltE

• Osteoporose-Entstehung und Symptomatik
• Kriterien der Diagnosesicherung
• Stellenwert des Sports in der Osteoporose-Prävention
• Biomechanik der Wirbelsäule
• Ernährung
• Sportpädagogische Prinzipien
• Muskeltraining und Mobilisation
• Entspannungsverfahren
• Rückengerechtes Verhalten im Alltag
• Koordinationsschulung
• Psychomotorik

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

materialien

Das Buch "Power für die Knochen" von Prof. Dr. med. Reiner Bartl, erschienen im Südwest Verlag, muss zum Lehrgang mitgebracht werden.

Voraussetzungen

• Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
• oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz
• oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium auf Anfrage durch Zusendung der entsprechenden Nachweise

Abschluss

Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Osteoporose- Prävention“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig.

FrühbucherRabatt

15,- €

kosten

ab 205,- €