Fasziales Rückentraining – by FASZIO®

Aufspannen statt Anspannen! Der entscheidende Unterschied, um das Potential seines Rückens kennenzulernen. Die Rückenfaszie als Schnittstelle des Fasziennetzwerkes wird in den Fokus gesetzt. Das bringt wieder Leichtigkeit in die Bewegung, Länge in den Rücken und entlastet die umliegenden Regionen. Gemäß dem Motto: „Wir schonen nicht – wir trainieren!“ ermöglicht das Modell der Aufspannung durch die Leitbahnen nach FASZIO® einen neuen Blick auf funktionales Rückentraining unter Einbindung der körperweiten Kraftübertragungswege. Bewegte Übungen für die Geschmeidigkeit der großen Rückenfaszie und die Beweglichkeit der Wirbelsegmente machen diese Fortbildung ideal für alle, die GroupFitness-Kurse mit Musik unterrichten.

inkl. V

mit V/Ü

ohne V/Ü

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mit V/Ü

ohne v/Ü