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DTB-Trainer*in GroupFitness – Basismodul

Das Basismodul GroupFitness vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Es werden die wichtigsten Fertigkeiten im Bereich GroupFitness vermittelt und direkt in jeder Menge Praxis umgesetzt.

Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung gezielter Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic und Workout und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Ihre Teilnehmenden anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können. Neben Modellstunden gibt es jede Menge Übungsphasen zum Umsetzen und Festigen des Erlernten.

Mit dem Basismodul GroupFitness gehen Sie den ersten Schritt in Richtung Trainer*innen-Abschluss: Die gesamte Ausbildung besteht aus einem Basis- und einem Aufbaumodul und schließt mit einer Prüfung/Lernerfolgskontrolle ab.

InhaltE

  • Musik richtig nutzen (inkl. "auf der 1 sein")
  • Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)
  • Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte, Armbewegungen)
  • Grundbewegungen Workout
  • Körperhaltung
  • Aufwärmen
  • Methodik und Didaktik
  • Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
  • Die Rollen des/der GroupFitness-Trainer*in
  • Individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer*in
  • Kommunikation und Motivation
  • Lernstrategien

 

MATERIALIEN

In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

Umfang

50 Lerneinheiten (1,25 ECTS)

 

Voraussetzungen

  • Teilnahme an Aerobic-, Step-Aerobic- und Workout-Stunden über mindestens 6 Monate

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung
 

FrühbucherRabatt

30,– €
 

 kosten

ab 440,– €

Termine

Termin Standort Referent*in Infos & Anmeldung
16.-18.05.2025 + 13.-15.06.2025 Hamburg Diana Clar BUCHEN

 Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Dort können die Teilnahmebeiträge eingesehen werden. Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den regulären Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Es gelten die jeweiligen AGB des zuständigen Akademie-Zentrums.

Termin-Highlights

Fitness- und Aerobic-Convention
17. Mai 2025 in Montabaur

Kontakt: TVM, Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 949084-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
Mehr Infos
 

Fitness Special
17.-18. Mai 2025 in Bartholomä

Kontakt: STB, Gudrun Bieg
Tel.: 0711 / 49092-0
E-Mail: info@stb.de
Mehr Infos

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