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DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 3

„Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht“

InhaltE

  • Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse
  • Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich)
  • Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen)
  • Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf)
  • Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhaltungen)
  • Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas
  • Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen
  • Die Gunas: Manifestationen der Energien

 

 

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

 

Voraussetzungen

DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 2

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

15,- €

 

Teilnahmebeitrag

220,- € (265,- €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
20.-22.01.2023 Bartholomä S. Aichholz, S. Kupzog 275,- 361,-   320,- 406,-   BUCHEN
24.-26.03.2023 Hamburg Sabine Boesinger     220,-     265,- BUCHEN
16.-18.06.2023 Bremen Pritpal Kaur     220,-     265,- BUCHEN
16.-18.06.2023 Braunshausen A. Flach-Meyerer 265,-     310,-     BUCHEN
21.-23.06.2023 Melle Kerstin Bornemann   396,- 220,-   441,- 265,- BUCHEN
06.-08.10.2023 Koblenz Thomas Maag     220,-     265,- BUCHEN
27.-29.10.2023 Hamm Pritpal Kaur 270,- 320,-   315,- 365,-   BUCHEN
01.-03.12.2023 Baden-Baden Claudia Schötz 285,- 353,-   330,- 398,-   BUCHEN
12.-14.04.2024 Hamburg Martina Mittag     220,-     265,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

Convention Pilates & Yoga
10. Juni 2023 Koblenz

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]
 

PTB-Spezial Fitness & Gesundheit
13. Mai 2023 Annweiler

Kontakt: Anette Dahler
Tel.: 06346 / 3006915
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
[Mehr Infos]
 

WTB-Gymwelt-Convention 2023
23.-25. Juni 2023 Hamm

Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 3000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]
 

 
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