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DTB-Kursleiter/in Yoga – Stufe 3

„Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht“

InhaltE

  • Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse
  • Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich)
  • Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen)
  • Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf)
  • Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhaltungen)
  • Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas
  • Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen
  • Die Gunas: Manifestationen der Energien

Umfang

25 Lerneinheiten

 

Voraussetzungen

DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 2

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

15,- €

 

Teilnahmebeitrag

220,- € (265,- €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 

08.-10.05.2020

Hamburg

Sabine Boesinger

   

220,-

   

265,-

BUCHEN

08.-10.05.2020

Bartholomä

Sigrun Bräuninger

275,-

325,-

 

320,-

370,-

  BUCHEN

05.-07.06.2020

Koblenz

Claudia Debüser

   

220,-

   

265,-

BUCHEN

17.-19.07.2020

Melle

Ch. Jaschiniok, K. Hartmann

 

380,-

220,-

 

425,-

265,-

BUCHEN

13.-15.11.2020

Hamm

Pritpal Kaur

260,-

300,-

 

305,-

345,-

  BUCHEN

04.-06.12.2020

Baden-Baden

Claudia Schötz

260,-

316,-

 

305,-

361,-

  BUCHEN

26.-28.03.2021

Hamburg

Sabine Boesinger

   

220,-

   

265,-

BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

Pilates, Yoga, Body & Mind
Frankfurt 29.02.2020
Deutscher Turner-Bund, Kerstin Bludau
Tel.: 069/67801-204
 
Pilates, Yoga, Body & Mind
Dresden 18.04.2020
Sächsischer Turn-Verband e.V., Dr. Reinhard Weber
Tel.: 0341/14938665
 
Qigong-Kongress
Hamburg 25.-26.04.2020
Verband für Turnen und Freizeit, Ruth Arens
Tel.: 0 40/41 90 82 46

 

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