4XF Instructor Functional Training (Basic)
Die Weiterbildung zum 4XF Instructor Functional Training stellt das Einstiegs- und Pflichtmodul der modularen Ausbildungen zum 4XF Functional Training Coach sowie zum CrossTraining Coach dar.
In dieser Weiterbildung werden die Grundlagen des Functional Trainings mit Basisübungen und Basic Workouts zur Steigerung von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Rumpfkraft (Core), Kraft, Koordination und Ausdauer vermittelt.
Zudem erfolgt eine Einführung in ein Gesundheitssportprogramm, das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein und bei kommerziellen Anbietern anerkannt ist. Das Konzept „Funktional trainieren und kräftigen“ besteht aus 10 Kurseinheiten und ist als Einsteiger*innen-Programm konzipiert worden.
- Die 4XF Functional Training-Philosophie
- Grundlagen des Functional Trainings
- Trainingsmethodik
- Gestaltung einer Trainingseinheit
- Einfache Trainingsprogramme
- Intervall- und Zirkeltraining
- Trainingsgeräte und Tools
- Dynamisches Aufwärmen, Mobility, Cool-down
- Basisübungen und Basic Workouts zur Steigerung von Flexibilität/ Schnelligkeit/ Stabilisation und Rumpfkraft (Core)/ Kraft/ Koordination/ Ausdauer
- Grundlegende Progressionen erlernen
Umfangreiche Lehrmaterialien, werden zum Teil als Download zur Verfügung gestellt.
17 Lerneinheiten
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- Oder Basismodul DTB-Fitnesstrainer*in Studio (ehemals GeräteFitness)
- Oder Basismodul DTB-Trainer*in GroupFitness
- Oder eine gültige ÜL-/Trainer*in-Lizenz
- Oder eine professionelle Ausbildung
- Zertifikat „4XF Instructor Functional Training (Basic)
- Zertifikat über die Einweisung in das stand. Kursprogramm „Funktional trainieren und kräftigen“ (nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung/Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.
- Zertifikat über die Einweisung in das stand. Programm „Funktional trainieren und kräftigen“, das von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung bei kommerziellen Anbietern anerkannt ist. Die Prüfung der Anbieterqualifikation, d.h. die notwendige (fachspezifische) Ausbildung, um den Kurs bei der ZPP listen lassen zu können, erfolgt durch die ZPP. Nur die Kursleiter*innen, die sowohl die Einweisung in das Programm durch die DTB-Akademie als auch die von der ZPP geforderte Anbieterqualifikation haben, können das Kursprogramm bei der ZPP listen lassen. Teilnehmende der Einweisungsveranstaltung erhalten das notwendige Zertifikat, um bei der ZPP freigeschaltet zu werden. Mehr Informationen zur Zusammenarbeit mit Krankenkassen finden Sie hier.
10,– €
225,– € (265,– €)
Termine
Termine | Orte | Referenten | GYM Card inkl. V |
GYM Card mit V/Ü |
GYM Card ohne V/Ü |
Reg. Preis inkl. V |
Reg. Preis mit V/Ü |
Reg. Preis ohne v/Ü |
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12.-13.02.2022 | Bremen | Christoph Weber | 225,- | 265,- | BUCHEN | ||||
12.-13.03.2022 | Mörfelden-Walldorf | Raphael Gorski | 245,- | 225,- | 285,- | 265,- | abgesagt | ||
26.-27.03.2022 | Bergisch Gladbach | Antje Hammes | 255,- | 275,- | 295,- | 315,- | BUCHEN | ||
02.-03.04.2022 | Hamburg | Katja Möller | 225,- | 265,- | BUCHEN | ||||
23.-24.04.2022 | Stuttgart | Sven Ortner | 255,- | 295,- | BUCHEN | ||||
30.04.-01.05.2022 | Bremen | Christopher Weber | 225,- | 265,- | BUCHEN | ||||
07.-08.05.2022 | Karlsruhe | Sven Ortner | 257,- | 287,- | 297,- | 327,- | BUCHEN | ||
21.-22.05.2022 | Hamm | Antje Hammes | 255,- | 275,- | 295,- | 315,- | BUCHEN | ||
02.-03.07.2022 | Hannover | Christoph Weber | 320,- | 225,- | 360,- | 265,- | BUCHEN | ||
17.-18.09.2022 | Saarbrücken | Martin Stengele | 255,- | 295,- | BUCHEN | ||||
10.-11.12.2022 | Hannover | Christoph Weber | 320,- | 225,- | 360,- | 265,- | BUCHEN |
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung
Termin-Highlights
NTB-Kongress 2022
10. bis 12. Juni 2022 Osnabrück
NTB-Kongressbüro
Tel.: 05422/9491-26
E-Mail: kongress@NTBwelt.de
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Fachtagung Outdoor- und Natursport
11. Juni 2022 Hamburg
VTF-Team
Telefon: 040/41908-277
E-Mail: fachtagung@vtf-hamburg.de
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RTB & WTB GYMWELT Convention
25.-26. Juni 2022 Bergisch Gladbach & Hamm
Robert Wagner (RTB), Simone Eggert (WTB)
Tel.: 02202/200324 bzw. 02388-30000-39
E-Mail: wagner@rtb.de bzw. eggert@wtb.de
[Mehr Infos]
Internationaler Hamburger Sport-Kongress 2022
28.-30. Oktober 2022 Hamburg
Tel.: 040/41908-237
Email: info@vtf-hamburg.de
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