DTB-Trainer*in Pilates – Stufe 3

InhaltE

• Vertiefung der Basisübungen
• Einführung, Entwicklung und methodischer Aufbau von Pilates Übungen im mittleren und höheren Level
• Einführung von typischem Pilates Equipment, wie z. B. Pilates Rolle, Pilates Circle, Sitzball
• Erweiterung des Übungsrepertoires
• Methodik: Wie bahne ich Übungen an? Wie baue ich sie langsam auf? Vermittlung von methodischen Reihen
• Pilates-Trainingslehre – Wie erreichen meine Teilnehmenden einen fortlaufenden und dauerhaften Trainingserfolg?
• Weiterführende Anatomie
• Übungen professionell instruieren
• Haltungs- und Bewegungsfehler bei der Durchführung des Trainings erkennen und gezielt korrigieren
• Aufbau einer Pilates-Stunde
• Ideenpool für den Stundenbeginn
• Modellstunden
• Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung

MATERIALIEN

Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt.

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

Voraussetzungen

DTB-Trainer*in Pilates – Stufe 2

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

FrühbucherRabatt

15,- €

kosten

ab 205,- €