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DTB-Fitnesstrainer*in Studio - Basismodul

Mit dem Basismodul Fitnesstraining gehen Sie den ersten Schritt in Richtung Trainer*innen-Abschluss. Es vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von Fitness-Angeboten in (Vereins-) Fitnessstudios.

Sie lernen Sie die wichtigsten Fertigkeiten als Fitnesstrainer*in und beginnen diese in praktischen Übungen umzusetzen. Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung und Durchführung von Training mit an und Geräten und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Ihre Teilnehmenden anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.

Die gesamte Ausbildung zum/zur DTB-Fitnesstrainer*in Studio besteht aus einem Basis- und einem Aufbaumodul und schließt mit einer Prüfung/Lernerfolgskontrolle ab. Das Basismodul Fitnesstraining ist auch ein idealer Einstieg zum 4XF Functional Training Coach.

Die Ausbildung wird in zwei Varianten angeboten:

  • als vollständige Präsenzveranstaltung
  • als Veranstaltung mit einer verkürzten Präsenzphase und ergänzenden, digitalen Lerneinheiten. Die digitale Lehre besteht aus einem Selbststudium über eine E-Learning-Plattform. Ein Wechsel des Standorts vom Basis- zum Aufbaumodul ist bei der Ausbildung mit digitalen Einheiten nicht möglich.

InhaltE

  • Grundlagen Sportmedizin, Anatomie, Trainingslehre, Biomechanik
  • Gerätekenntnis und -training (Kraft und Cardio-Geräte – Grundpool)
  • Grundlagen Functional Training
  • Grundlagen der Trainingsplanung und der Organisation des Trainingsbetriebes
  • Trainerkompetenz
  • Trainingsplanung und Handling von Trainingsplänen

 

MATERIALIEN

In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten, die als Download zur Verfügung gestellt werden.

 

Umfang

60 Lerneinheiten (1,5 ECTS), davon werden an einigen Standorten 30 LE digital vermittelt.

Voraussetzungen

  • Trainingserfahrung im Studio
  • Bei einer Teilnahme an der Lehrgangsvariante mit digitalen Anteilen müssen außerdem bereitgestellt werden: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera


Abschluss

Teilnahmebescheinigung
 

FrühbucherRabatt

30,– €
 

kosten

ab 480,– €

Termine

Termin Standort Referent*in Infos & Anmeldung
25.-26.01. + 15.-16.02. + 02.03.2025 Hamburg Heidi Hammerschmidt, Mike Sen Gupta BUCHEN
14.02. O + 28.-30.03.2025 P * Online + Staig Marina Vogel BUCHEN
06.-07.09. P + 27.-28.09. P + 19.10.2025 O * Hamburg + Online Christian Hansen, Hanna Kuhnt BUCHEN

* = ggf. Anerkennung als Bildungsurlaub / Bildungszeitgesetz möglich (vom Bundesland abhängig)

O = Online, P = Präsenz

 Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Dort können die Teilnahmebeiträge eingesehen werden. Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den regulären Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Es gelten die jeweiligen AGB des zuständigen Akademie-Zentrums.

Termin-Highlights

PTB-Convention Aerobic & Fitness
22. März 2025 in Grünstadt

Kontakt: Anette Dahler
Tel.: 06346 / 3006914
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
Mehr Infos

 

Fitness EXTREM
15. März 2025 in Saarbrücken

Kontakt: Giovanna Karle
Tel: 0681 / 3879234
E-Mail: g.karle@stb.saarland
Mehr Infos

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