DTB-Fitnesstrainer*in Studio - Aufbaumodul

InhaltE

• Mobility , Stretching, Faszientraining, Core & Stability
• Gerätekenntnis und -training (Variationen, Seilzug, Kurz- und Langhantel, Kettlebell, Slingtrainer)
• Screenings (Kraft, Verkürzung, Ausdauer, Koordination, Functional)
• Zielgruppentraining und Kontraindikationen
• Ernährung
• Trainingslehre und Trainingsplanung (ILB, Maximalkrafttests, sanftes Krafttraining und Erstellung von Trainingsplänen)
• Prüfungsvorbereitung und Lehrproben

ENTHALTENE MATERIALIEN

In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten, die als Download zur Verfügung gestellt werden.

Umfang

50 Lerneinheiten (1,25 ECTS), davon werden an einigen Standorten 25 LE digital vermittelt.

Voraussetzungen

• Teilnahme am Basismodul DTB-Fitnesstrainer*in Studio; in Ausnahmefällen ist bei vergleichbarer Vorqualifikation ein Quereinstieg möglich (Einzelfallprüfung)
• Bei einer Teilnahme an der Variante mit digitalen Anteilen müssen außerdem bereitgestellt werden: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

30,– €
 

kosten

ab 405,– € *