DTB-Yogalehrer*in (500+ Stunden) – Mastermodule

Yoga & Anatomie – Medizinische Grundlagen

Ausgebildete DTB-Yogalehrer*innen (200+ Stunden) können sich durch die Absolvierung von Mastermodulen zum/zur DTB-Yogalehrer*in (500+ Stunden) weiterbilden.

Die Module gehören drei Themenblöcken an:

• Yoga & Anatomie – Medizinische Grundlagen
• Yoga & Philosophie
• Yoga & Psychologie

Jeder Themenblock umfasst drei Module und eine Supervision. Alle Module eines Themenblocks und die dazugehörige Supervision müssen an einem Standort bzw. dem/der gleichen Ausbilder*in absolviert werden. Die Reihen­folge der Module innerhalb eines Themenblocks sowie die Reihenfolge der Themenblöcke ist beliebig.  Die  Weiterbildung zum/zur DTB­-Yogalehrer*in  (500+ Stunden) schließt mit einer Prüfung über alle Module und einer Abschlussarbeit ab.

 

Yoga & Anatomie: Medizinische Grundlagen I

Dieser Themenblock mit dem Schwerpunkt „Yoga für die Gesundheit“ betrachtet unter ganzheitlichen Gesichtspunkten den Einsatz von Yoga in der Prävention und der Rehabilitation. Fundierte Anatomiekenntnisse bilden die Basis für einen befreienden, gesunden Yogaunterricht. In diesem Modul Themenblock werden anatomisch-funktionelle Zusammenhänge für die Yoga-Praxis vermittelt.

Lower body: Schwerpunkt dieses Weiterbildungswochenendes ist die funktionelle Anatomie der unteren Extremitäten und der Lenden-Beckenregion. Es werden typische Beschwerde- und Krankheitsbilder erläutert und mögliche Bewegungskorrekturen sowie Bewegungsalternativen für die Yoga-Praxis aufgezeigt. In Theorie und Praxis werden Zusammenhänge zwischen Muskeln, Gelenken, Organen und Strukturen erklärt.

Inhalte:

• Anatomie: Füße, Beine, Becken, LWS
• Themenstunden, Methodik und Didaktik, Theorie und Praxis

 

Yoga & Anatomie: Medizinische Grundlagen II

Upper Body: Schwerpunkt dieses Aus- bzw. Fortbildungswochenendes ist die funktionelle Anatomie der oberen Extremität, der Brust- und Halswirbelsäule und der Schulter- Nacken-Region. Es werden typische Beschwerde- und Krankheitsbilder erläutert und mögliche Bewegungskorrekturen sowie Bewegungsalternativen für die Yoga-Praxis aufgezeigt. In Theorie und Praxis werden Zusammenhänge zwischen Muskeln, Gelenken, Organen und Strukturen erklärt.

Inhalte:

• Anatomie: Hände, Arme, Schulter, BWS, HWS
• Themenstunden, Methodik und Didaktik, Theorie und Praxis

 

Yoga & Anatomie: Medizinische Grundlagen III

Center Body: Schwerpunkt dieses Moduls ist die funktionelle Anatomie und Physiologie der Organe im Bauch-, Brust- und Kopfbereich. Es werden typische Beschwerde- und Krankheitsbilder erläutert und mögliche Bewegungskorrekturen sowie Bewegungsalternativen für die Yoga-Praxis aufgezeigt. In Theorie und Praxis werden Zusammenhänge zwischen physiologischen und energetischen Vorgängen erklärt. Verdauung, Ernährung und die eigene Lebensweise werden aus der Sicht der Samkhya-Philosophie hinterfragt.

Inhalte:

• Anatomie/Physiologie: Organe, Verdauung, Ernährung
• Atmung, Nervensystem, Drüsen
• Themenstunden, Methodik und Didaktik, Theorie und Praxis
• Meditation