Antara® Basic

In diesem Grundlagenmodul geht es hauptsächlich um den Aufbau der Rumpfstabilität und die aufrechte Haltung – bereits mit vielen praktischen Übungen, die umgehend in das Übungsrepertoire aufgenommen werden können.

Die Weiterbildung zum/zur „Bewegungsexpert*in im Alterungsprozess – Antara® Age“ besteht aus drei Modulen:

Hinweis: Diese Weiterbildung entspricht inhaltlich weitestgehend der Weiterbildung "RückenPraxis Pur", d.h. Absolvent*innen von RückePraxisPur können direkt in die weiterführenden Module einsteigen.

InhaltE

Kennenlernen neuer Übungen und Übungsvariationen zu Stabilität, Mobilität, Kraft
Kennenlernen des Antara®-Konzepts
Vertiefung von Haltungsaufbau und -korrektur
Ansteuerung der Stabilisation in verschiedenen Ausgangspositionen
Erstellung von Stundenbildern

Umfang

16 Lerneinheiten (0,4 ECTS)

Materialien

Das Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

Voraussetzungen

Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining mit Weiterbildungen (insgesamt 120 LE)
oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz (mind. 120 LE)
oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium durch Zusendung des entsprechenden Nachweises

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

10,– €

Teilnahmebeitrag

ab 237,– €*

Termine

Termin	Standort	*Referentin**	Infos & Anmeldung
Keine Termine mehr in 2024. Neue Termine werden im November veröffentlicht.

Alle genannten Preise in Euro.
*) Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Es gelten die jeweiligen AGB.

Wissenswertes

Termin-Highlights

WTB-Gymwelt-Convention 2024
05.-07. Juli in Hamm
Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 30000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]

Hamburger Sport-Kongress
12.-13. Oktober in Hamburg
Kontakt: Carolin Gatzmaga
Tel.: 040 / 41908239
E-Mail: gatzmaga@vtf-hamburg.de
[Mehr Infos]

Convention Pilates & Yoga
16. November in Koblenz
Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]