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DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation

Diese Weiterbildung richtet sich an Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z. B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

Die Weiterbildung wird in zwei Varianten angeboten:

  • als vollständige Präsenzveranstaltung
  • als Veranstaltung mit einer verkürzten Präsenzphase und ergänzenden, digitalen Lerneinheiten. Die digitale Lehre besteht aus Live-Online-Seminaren.

InhaltE

  • Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
  • Übungen zur Verbesserung der koordinativen
    Fähigkeiten
  • Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
  • Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
  • Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
  • Praxisanregungen mit und ohne Geräte
  • Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
  • Vermittlung der Zusammenhänge vom Fuß als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
  • Übungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung
  • Einführung in das standardisierte Programm "Gesundheitstraining - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit"

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Materialien

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

Umfang

15 Lerneinheiten (0,375 ECTS)

 

Voraussetzungen

  • Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
  • oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz
  • oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium durch Zusendung des entsprechenden Nachweises
  • Bei einer Teilnahme an der Variante mit digitalen Anteilen müssen außerdem bereitgestellt werden: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera

 

Abschluss

  • Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation“
  • Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm  "Gesundheitstraining - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit" (nur für 2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention" sowie sportfachliche Ausbildung/Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist. [mehr Infos]

 

Frühbucher-Rabatt

10,– €
 

kosten

ab 174,– € *

Termine

Termin Standort Referent*in Infos & Anmeldung
16.-17.03.2024 Bergisch Gladbach Corinna Michels  BUCHEN
19.-20.04.2024 Bartholomä Anne-Mireille Giermann BUCHEN
28.-29.09.2024 Essen Antje Hammes BUCHEN
03.-04.10.2024 Hamm Corinna Michels BUCHEN
16.-17.11.2024 Hamburg Sylvia Heidorn BUCHEN
22.11. O - 23.11.2024 P Online + Koblenz  Antje Hammes BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
*) Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Es gelten die jeweiligen AGB.

Termin-Highlights

Qigong-Kongress
20.-21. April 2024 Hamburg

Kontakt: Ruth Arens
Tel.: 040 / 41908246
E-Mail: arens@vtf-hamburg.de
[Mehr Infos]

 

WTB-Gymwelt-Convention 2024
05.-07. Juli 2024 Hamm

Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 30000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]

 

Convention Pilates & Yoga
16. November 2024 Koblenz

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]

 
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