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DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation

Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

InhaltE

  • Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
  • Übungen zur Verbesserung der koordinativen
    Fähigkeiten
  • Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
  • Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
  • Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
  • Praxisanregungen mit und ohne Geräte
  • Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
  • Vermittlung der Zusammenhänge vom Fuß als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
  • Übungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung
  • Einführung in das standardisierte Programm "Gesundheitstraining - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit"

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Enthaltene Materialien

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

Voraussetzungen

 

Umfang

15 Lerneinheiten

 

Abschluss

  • Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation“.
  • Das Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm  "Gesundheitstraining - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit" (nur für 2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention" sowie sportfachliche Ausbildung/Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.

 

Frühbucher-Rabatt

10,– €
 

Teilnahmebeitrag

169,– € (204,– €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
11.-12.12.2020 Bartholomä A. Giermann 204,- 229,-   239,- 264,-   BUCHEN
06.-07.02.2021 Koblenz Antje Hammes     169,-     204,- BUCHEN
12.-13.03.2021 Hamm Corinna Michels 199,- 219,-   234,- 254,-   BUCHEN
19.-21.03.2021 Frankfurt Antje Hammes 194,-   169,- 229,-   204,- BUCHEN
01.-02.10.2021 Bergisch Gladbach Corinna Michels 199,- 219,-   234,- 254,-   BUCHEN
13.-14.11.2021 Ludwigsburg A. Giermann   229,-     264,-   BUCHEN
27.-28.11.2021 Hamburg Petra Todt     169,-     204,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

DTB-Advents-Special
ONLINE 28.11.2020

Kerstin Bludau
Tel.: 069 67 801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/kongresse-und-conventions

 

Pilates & Yoga Convention
Frankfurt 27.-28.02.2021

Kerstin Bludau
Tel.: 069 67 801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/kongresse-und-conventions/pilates-yoga

 

7. Bodymind Convention
Dresden März 2021

Dr. Reinhard Weber
Tel.: 0341 14 93 86 65
E-Mail: reinhard.weber@stv-turnen.de
www.stv-turnen.de

 

 

 

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