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DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation

Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

InhaltE

  • Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
  • Übungen zur Verbesserung der koordinativen
    Fähigkeiten
  • Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
  • Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
  • Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
  • Praxisanregungen mit und ohne Geräte
  • Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
  • Vermittlung der Zusammenhänge vom Fuß als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
  • Übungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung
  • Einführung in das standardisierte Programm "Gesundheitstraining - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit"

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Materialien

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

Umfang

15 Lerneinheiten (0,375 ECTS)

 

Voraussetzungen

  • Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
  • Oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/
    Studium (u.a. ÜL-/Trainer*innen-Lizenz)
  • Oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage
  • Bei einer Teilnahme an der Variante mit digitalen Anteilen müssen außerdem bereitgestellt werden: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera

 

Abschluss

  • Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation“
  • Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm  "Gesundheitstraining - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit" (nur für 2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention" sowie sportfachliche Ausbildung/Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.

 

Frühbucher-Rabatt

10,– €
 

Teilnahmebeitrag

169,– € (204,– €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
21.-22.04.2023 Bartholomä A.-M. Giermann 195,- 238,-   230,- 273,-   BUCHEN
06.-07.05.2023 Hamm Corinna Michels 204,- 229,-   239,- 264,-   BUCHEN
26.-27.05.2023 Essen Antje Hammes     169,-     204,- BUCHEN
27.-28.05.2023 Koblenz Antje Hammes     169,-     204,- BUCHEN
06.10. O + 29.10.2023 P Frankfurt + Online Antje Hammes 178,50   169,- 213,50   204,- BUCHEN
28.-29.10.2023 Bergisch Gladbach Corinna Michels 204,- 229,-   239,- 264,-   BUCHEN
25.-26.11.2023 Hamburg Petra Todt     169,-     204,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

Convention Pilates & Yoga
10. Juni 2023 Koblenz

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]
 

PTB-Spezial Fitness & Gesundheit
13. Mai 2023 Annweiler

Kontakt: Anette Dahler
Tel.: 06346 / 3006915
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
[Mehr Infos]
 

WTB-Gymwelt-Convention 2023
23.-25. Juni 2023 Hamm

Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 3000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]
 

 
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