DTB-Kursleiter/in Gleichgewicht und Stabilisation
Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter und Trainer, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen - „im Gleichgewicht sein“ -, wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.
- Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
- Übungen zur Verbesserung der koordinativen
Fähigkeiten - Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
- Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
- Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
- Praxisanregungen mit und ohne Geräte
- Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
- Vermittlung der Zusammenhänge vom Fuß als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
- Übungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung
- Modellstunden
In dieser Weiterbildung sind Lehrmaterialien enthalten.
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- Oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/
Studium (u.a. ÜL-/Trainerlizenz) - Oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage
15 Lerneinheiten
Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Gleichgewicht und Stabilisation“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
10,– €
169,– € (204,– €)
Termine
| Termine | Orte | Referenten | GYM Card inkl. V |
GYM Card mit V/Ü |
GYM Card ohne V/Ü |
Reg. Preis inkl. V |
Reg. Preis mit V/Ü |
Reg. Preis ohne v/Ü |
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| 27.-28.03.2020 | Hamm | Corinna Michels | 199,- | 219,- | 234,- | 254,- | BUCHEN | ||
| 24.-25.10.2020 | Pfungstadt | Antje Hammes | 192,- | 227,- | BUCHEN | ||||
| 06.-07.11.2020 | Bergisch Gladbach | Corinna Michels | 199,- | 219,- | 234,- | 254,- | BUCHEN | ||
| 11.-12.12.2020 | Bartholomä | Anne-Mireille Giermann | 204,- | 229,- | 239,- | 264,- | BUCHEN |
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung
Termin-Highlights
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