DTB-Rückenexpert*in und Antara®-Rückentrainer*in

Antara® stellt die Körperhaltung und das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Das Core-System ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Erweiternd arbeitet Antara® immer an der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit.

Entwickelt wurde das Konzept von Karin Albrecht und dem Ausbildungsteam von star education. Auf Basis der Forschung der Queensland Universität in Australien zu den Themen chronischer Rückenschmerz, Beckenboden-Dysfunktion, Fehlhaltungen und Stabilisation sowie Core-Funktion, wurden sinnvolle und präzise Übungen ausgearbeitet. Charakteristisch für Antara® sind einerseits die präzisen Anweisungen für den Übungsaufbau, andererseits die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen.

Der/Die DTB-Rückenexpert*in kombiniert mit dem/der Antara®-Rückentrainer*in ist die umfassende Weiterbildung, um kompetent und abwechslungsreich präventive Rückenkurse auf Grundlage des Antara®-Konzepts anzubieten.

 AUSBILDUNGSWEG

Die Weiterbildung zum/zur DTB-Rückenexpert*in und Antara®-Rückentrainer*in umfasst folgende Module:

• RückenPraxis Pur (alternativ: Antara® Basic)
• Aufbaumodul 1 "Becken / Hüftgelenk"
• Aufbaumodul 2 "Schultergürtel / Halswirbelsäule"
• Coaching und Lernerfolgskontrolle

 Abschluss

• Zertifikat "DTB-Rückenexpert*in"
• Schweizerisches Diplom "Dipl. Antara® Rückentrainer*in"

 Krankenkassen-Anerkennung

Das standardisierte Bewegungskonzept „ANTARA® RÜCKEN-Kräftigungstraining“ der star education AG wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V zertifiziert. Absolvent*innen der gesamten Weiterbildung können sich für dieses Konzept von der star education als Kursanbieter*in in der ZPP freischalten lassen. Dabei müssen die Qualifikationsanforderungen des Leitfaden Prävention berücksichtigt werden! Eine Auszeichnung im Rahmen des Pluspunkt Gesundheit für Lizenzinhaber*innen "Sport in der Prävention" ist nicht möglich.