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Langhanteltraining

Das Langhanteltraining erlebt in den letzten Jahren nicht nur durch CrossFit einen ungeahnten Aufschwung – und ist auch ein wichtiger Bestandteil des 4XF CrossTraining-Konzepts und somit auch eine Kernkompetenz für CrossTraining-Coaches.

Dieses Modul widmet sich den Disziplinen Reißen und Stoßen, sowie deren Teilübungen bzw. hinführenden Übungen. Ziel ist es dem Teilnehmer sowohl die korrekten Übungsausführungen als auch einfache Tools zur Bewegungsanleitung sowie zur Fehlerkorrektur zu vermitteln.

Umfang

16 Lerneinheiten

 

Voraussetzungen

Abschluss

Teilnahmebescheinigung


Frühbucher-Rabatt



Teilnahmebeitrag


Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
Termine werden Anfang 2020 veröffentlicht.                  

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

RhTB Convention
Mainz 14.-15.03.2020
Rheinhessischer Turnerbund, Jenny Hahn
Tel.: 06131/941713
 
Aerobic & Functional Training Special
Bartholomä 25.-26.04.2020
Schwäbischer Turnerbund, Team Mitgliederservice
Tel.: 0711/28077-200
E-Mail: info@stb.de
 
Frankfurter GYMWELT Convention Aerobic & Step
Frankfurt 09.05.2020
Deutscher Turner-Bund, Kerstin Bludau
Tel.: 069/67801-204
E-Mail: kongress@dtb.de

 

TVM-Fitness- und Aerobic-Convention
Montabaur 09.05.2020
Turnverband Mittelrhein, Hans-Peter Kress
Tel.: 0261/135153

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