DTB-Trainer*in Pilates, Stufe 1

„Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden“

In diesem Modul geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates.

InhaltE

Joseph Pilates und seine Geschichte
Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
Das Powerhouse und seine Muskulatur
Erlernen der Atemtechnik
Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
Die Integration der Übungen in den Unterricht
Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

Umfang

25 Lerneinheiten

Voraussetzungen

Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
Oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

15,- €

Teilnahmebeitrag

220,-€ (265,-€)

Termine

Termine	Orte	Referenten	GYM Card inkl. V	GYM Card mit V/Ü	GYM Card ohne V/Ü	Reg. Preis inkl. V	Reg. Preis mit V/Ü	Reg. Preis ohne v/Ü
29.-31.01.2021	Hamburg	Anke Haberlandt			220,-			265,-	BUCHEN
15.-17.02.2021	Melle	Helena Wiebe		380,-	220,-		425,-	265,-	BUCHEN
04.-06.06.2021	Karlsruhe	Tanja Sacher	280,-	340,-		325,-	385,-		BUCHEN
11.-13.06.2021	Hamm	Corinna Michels	260,-	300,-		305,-	345,-		BUCHEN
11.-13.06.2021	Bremen	Anke Haberfeldt			220,-			265,-	BUCHEN
18.-20.06.2021	Kornwestheim	Jessica Seibold	250,-			295,-			BUCHEN
24.-26.09.2021	Frankfurt	Corinna Michels	270,-		220,-	315,-		265,-	BUCHEN
28.-01.01.2022	Hamburg	Anke Haberfeldt			220,-			265,-	BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Wissenswertes

Termin-Highlights

DTB-Advents-Special
ONLINE 28.11.2020
Kerstin Bludau
Tel.: 069 67 801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/kongresse-und-conventions

Pilates & Yoga Convention
Frankfurt 27.-28.02.2021
Kerstin Bludau
Tel.: 069 67 801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/kongresse-und-conventions/pilates-yoga

7. Bodymind Convention
Dresden März 2021
Dr. Reinhard Weber
Tel.: 0341 14 93 86 65
E-Mail: reinhard.weber@stv-turnen.de
www.stv-turnen.de