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DTB-Trainer*in Pilates, Stufe 1

„Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden“

In diesem Modul geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates.

InhaltE

  • Joseph Pilates und seine Geschichte
  • Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
  • Das Powerhouse und seine Muskulatur
  • Erlernen der Atemtechnik
  • Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
  • Die Integration der Übungen in den Unterricht
  • Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball


Umfang

25 Lerneinheiten

Voraussetzungen

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

15,- €

 

Teilnahmebeitrag

220,-€ (265,-€)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
29.-31.01.2021 Hamburg Anke Haberlandt     220,-     265,- BUCHEN
15.-17.02.2021 Melle Helena Wiebe   380,- 220,-   425,- 265,- BUCHEN
04.-06.06.2021 Karlsruhe Tanja Sacher 280,- 340,-   325,- 385,-   BUCHEN
11.-13.06.2021 Hamm Corinna Michels 260,- 300,-   305,- 345,-   BUCHEN
11.-13.06.2021 Bremen Anke Haberfeldt     220,-     265,- BUCHEN
18.-20.06.2021 Kornwestheim Jessica Seibold 250,-     295,-     BUCHEN
24.-26.09.2021 Frankfurt Corinna Michels 270,-   220,- 315,-   265,- BUCHEN
28.-01.01.2022 Hamburg Anke Haberfeldt     220,-     265,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

DTB-Advents-Special
ONLINE 28.11.2020

Kerstin Bludau
Tel.: 069 67 801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/kongresse-und-conventions

 

Pilates & Yoga Convention
Frankfurt 27.-28.02.2021

Kerstin Bludau
Tel.: 069 67 801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/kongresse-und-conventions/pilates-yoga

 

7. Bodymind Convention
Dresden März 2021

Dr. Reinhard Weber
Tel.: 0341 14 93 86 65
E-Mail: reinhard.weber@stv-turnen.de
www.stv-turnen.de

 

 

 

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