Mehr als nur den Reifen um die Taille bewegen: Hula Hoop Fitness. Der Reifen ist das perfekte Trainingsgerät für kurzweilige Workouts mit besonderem Spaßfaktor, welcher die Anstrengung schnell vergessen lässt. Durch unterschiedliche Themenschwerpunkte lassen sich passende Trainingseinheiten für unterschiedliche Ziel- und Altersgruppen gestalten. In dieser Weiterbildung werden theoretische Grundlagen erarbeitet und Wissenswertes rund um das Thema Hula Hoop und die praktischen Umsetzungsmöglichkeiten für abwechslungsreiche Stundenbilder vermittelt.

Hinweis: Bei diesem Lehrgang geht es nicht darum Hula Hoop zu erlernen! Teilnehmenden sollten bereits (technische) Fertigkeiten im Hula Hoop haben, d.h. sie können den Reifen ca. 1 Minute um die Taille kreisen.

Die Weiterbildung wird in zwei Varianten angeboten:

• als vollständige Präsenzveranstaltung
• als Veranstaltung mit einer verkürzten Präsenzphase und ergänzenden, digitalen Lerneinheiten. Die digitale Lehre besteht aus Live-Online-Seminaren.