DTB-Rückenexperte

Aufbaumodul 1 "Becken / Hüftgelenk"

Aufbauend auf die Core-Praxis aus dem Modul RückenPraxis Pur wird das Tasten des Transversus sowie das Ansteuern und Tasten der Multifidi in unterschiedlichen Ausgangspositionen erlernt. Der Schwerpunkt des Lehrgangs liegt auf Becken, Iliosakral- und Hüftgelenk. Die Anatomie des Hüftgelenks und des ISG wird aufgefrischt. Insbesondere Fehlhaltungen, Fehlformen und Krankheitsbilder des Hüftgelenks und des ISG werden genauer betrachtet. Um diesen entgegenzuwirken, werden funktionelle, stabilisierende und kräftigende Übungen erlernt. Die zusätzlichen Übungen werden in die bestehenden CoreÜbungen integriert, das Übungsrepertoire für ein Rückentraining erweitert.

Umfang

25 Lerneinheiten

Voraussetzungen

RückenPraxisPur

Zur Vorbereitung auf die Module Schultergürtel-Halswirbelsäule oder Hüftgelenk-Becken-ISG sollte das Buch "Körperhaltung - Modernes Rückentraining" von Karin Albrecht, Haug Verlag, 4. Auflage 2018, ISBN Nummer 978-3-13-241941-4 Stuttgart gelesen sein.

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

15,– €

Teilnahmebeitrag

250,– € (295,– €)

Termine	Orte	Referenten	GYM Card inkl. V	GYM Card mit V/Ü	GYM Card ohne V/Ü	Reg. Preis inkl. V	Reg. Preis mit V/Ü	Reg. Preis ohne v/Ü
27.-29.03.2020	Hamburg	Karin Albrecht			250,-			295,-	BUCHEN
25. -27.09.2020	Bartholomä	Karin Albrecht	305,-	355,-		350,-	400,-		BUCHEN
09.-11.10.2020	Baden-Baden	Karin Albrecht	290,-	346,-		335,-	391,-		BUCHEN
19.-21.02.2021	Hamm	Karin Albrecht	290,-	330,-		335,-	375,-		BUCHEN
16.-18.04.2021	Hamburg	Karin Albrecht			250,-			295,-	BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung