DTB-Rückenexpert*in
Aufbaumodul 1 "Becken / Hüftgelenk"
Aufbauend auf die Core-Praxis aus dem Modul RückenPraxis Pur wird das Tasten des Transversus sowie das Ansteuern und Tasten der Multifidi in unterschiedlichen Ausgangspositionen erlernt. Der Schwerpunkt des Lehrgangs liegt auf Becken, Iliosakral- und Hüftgelenk. Die Anatomie des Hüftgelenks und des ISG wird aufgefrischt. Insbesondere Fehlhaltungen, Fehlformen und Krankheitsbilder des Hüftgelenks und des ISG werden genauer betrachtet. Um diesen entgegenzuwirken, werden funktionelle, stabilisierende und kräftigende Übungen erlernt. Die zusätzlichen Übungen werden in die bestehenden Core-Übungen integriert, das Übungsrepertoire für ein Rückentraining erweitert.
25 Lerneinheiten
- RückenPraxis Pur
- Zur Vorbereitung auf die beiden Aufbaumodule sollte das Buch "Körperhaltung - Modernes Rückentraining" von Karin Albrecht, Haug Verlag, 2., 3. oder 4. Auflage mitgebracht werden.
Teilnahmebescheinigung
15,– €
250,– € (295,– €)
Termine | Orte | Referenten | GYM Card inkl. V |
GYM Card mit V/Ü |
GYM Card ohne V/Ü |
Reg. Preis inkl. V |
Reg. Preis mit V/Ü |
Reg. Preis ohne v/Ü |
|
19.-21.02.2021 | Hamm | Karin Albrecht | 290,- | 330,- | 335,- | 375,- | BUCHEN | ||
16.-18.04.2021 | Hamburg | Karin Albrecht | 250,- | 295,- | BUCHEN | ||||
26.-28.04.2021 | Baden-Baden | Karin Albrecht | 310,- | 370,- | 355,- | 415,. | BUCHEN | ||
02.-04.07.2021 | Stuttgart | Karin Albrecht | 280,- | 325,- | BUCHEN | ||||
04.-06.02.2022 | Bergisch Gladbach | Karin Albrecht | 290,- | 330,- | 335,- | 375,- | BUCHEN |
Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung
Termin-Highlights
7. Bodymind Convention
Dresden 17. April 2021
Dr. Reinhard Weber
Tel.: 0341 14 93 86 65
E-Mail: reinhard.weber@stv-turnen.de
www.stv-turnen.de
Pilates & Yoga Convention
Frankfurt 29.+30.05.2021
Kerstin Bludau
Tel.: 069 67 801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/kongresse-und-conventions/pilates-yoga
Pilates & Yoga Convention
Koblenz 06.11.2021
Hans-Peter Kress
Tel.: 0261 13 51 53
E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org
www.tvm.org