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DTB-Rückenexpert*in

Aufbaumodul 1 "Becken / Hüftgelenk"

Aufbauend auf die Core-Praxis aus dem Modul "RückenPraxisPur" wird das Tasten des Transversus sowie das Ansteuern und Tasten der Multifidi in unterschiedlichen Ausgangspositionen erlernt. Der Schwerpunkt des Lehrgangs liegt auf Becken, Iliosakral- und Hüftgelenk. Die Anatomie des Hüftgelenks und des ISG wird aufgefrischt. Insbesondere Fehlhaltungen, Fehlformen und Krankheitsbilder des Hüftgelenks und des ISG werden genauer betrachtet. Um diesen entgegenzuwirken, werden funktionelle, stabilisierende und kräftigende Übungen erlernt. Die zusätzlichen Übungen werden in die bestehenden Core-Übungen integriert, das Übungsrepertoire für ein Rückentraining erweitert.

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)
 

Voraussetzungen

  • RückenPraxisPur
  • Zur Vorbereitung auf die beiden Aufbaumodule sollte das Buch "Körperhaltung – Modernes Rückentraining" von Karin Albrecht, Haug Verlag, 2., 3. oder 4. Auflage mitgebracht werden.

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

15,– €
 

Teilnahmebeitrag

250,– € (295,– €)

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
12.-14.05.2023 Bartholomä Karin Albrecht 305,- 391,-   350,- 436,-   BUCHEN
02.-04.02.2024 Baden-Baden Karin Albrecht 315,- 383,-   360,- 428,-   BUCHEN
09.-11.02.2024 Bergisch Gladbach Karin Albrecht 300,- 350,-   345,- 395,-   BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

WTB-Gymwelt-Convention 2023
23.-25. Juni 2023 Hamm

Kontakt: Simone Egert
Tel.: 02388 / 3000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]
 

Fitness- und Aerobic-Convention
24. Juni 2023 Montabaur

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]
 

STB-Sportkongress
20.-22. Oktober 2023 Stuttgart

Kontakt: Gudrun Bieg
Tel.: 0711/49092-0
E-Mail: bieg@stb.de
[Mehr Infos]
 

 

 
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